20170203饮食养生汇：胡东鹏讲醋的功效

9、增强肝脏机能,促进新陈代谢;

10、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;11、食醋中还含有抗癌物质。醋已从单纯的调味品逐渐转为食疗的食品之一。

[醋用小贴士]

1、失眠—失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡。

2、扭伤—调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗效。