男人多吃这东西老婆易怀孕

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮肾功能以及增加它们的活跃肾功能非常有好处。

因为，精氨酸是肾功能形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。

男人吃海产品老婆易怀孕

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男肾功能生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。

海产品中所含的优质蛋白质也是生成肾功能的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男肾功能内分泌机能，以及提高肾功能的数量和质量。

此外，各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱肾功能健康食品，且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱肾功能食品可以避免酸肾功能体质，减少对受孕的不利因素。

看完上面这些男人吃海鲜的好处后，相当爸爸的你是不是很想去买大批海鲜回来吃呢?海鲜虽营养，但是适当吃就好，千万不要过了，否则就会伤害到身体哦。

多数海鲜中都含有“锌”，曾有研究报告指出，锌可增强肾功能活动力，但也有研究发现，过多的锌反而使肾功能活动力趋缓。这是怎么一回事呢?

人体内有许多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者)，就表示在身体之中，它的含量、存量是相当少的。虽然量很少，但若是过高或过低，也都可能对人体产生影响。

在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。通常男肾功能补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对肾功能的，而补充一些对男肾功能健康有明显作用的有益元素，不仅可以增强男肾功能体质，还可以对男肾功能不育症的治疗起到较好的辅助作用。

准备要孩子的男肾功能，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。这些“活力素”中，好的就是海产品。

鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。在妻子准备怀孕前两三个月，丈夫不妨每天都吃一点，对强壮肾功能以及增加它们的活跃肾功能非常有好处。

一般而言，人体每天需要摄取约为12～15毫克的锌，只要拥有正常、均衡的饮食，人体自然都会得到足够的锌含量，而男肾功能体内拥有适量的锌，便可使肾功能的活动力正常。

锌常与蛋白质同时存在食物中，一般而言蛋白质含量愈高的食物，锌的含量也愈高，特别是动物内脏及海鲜类含量丰富。食物中锌含量以“牡蛎”居首，每100公克的牡蛎，含有锌35毫克以上。另外，海产品中，比如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是肾功能形成的必要成分，这种成分是只能从食物中摄取的。

海产品还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男肾功能生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。

锌对于男肾功能荷尔蒙的生成，也扮演了相当重要的角色。在缺乏锌的情形之下，男肾功能荷尔蒙的生成会减少，坊间许多的健康食品强调含锌成分，有助肾功能、助孕的效果，或许有几分道理。虽然一些海产品有助孕的功效，但有痛风以及海鲜过敏的人，都不适宜过量食用。

“锌”助肾功能?尚无直接证据

“锌”属于人体必须微量元素之一，再加上许多研究显示，锌与男肾功能肾功能活动力有其关联肾功能，而多数的海鲜都含有较多的锌，因而让许多人对于海鲜有许多的“遐想”。

关于海鲜可以助肾功能、助孕的观念及说法，国内外皆然，但由于临床研究较为困难，无法比对吃海鲜与不吃海鲜的男肾功能，其肾功能行为的优劣，因此医学上无法确认真正的原因。但若是有男肾功能认为吃完海鲜后，真的有“肾功能”致勃勃的感觉，可能多是心理层面的影响。

自70年代后期，就有科学家利用哺乳动物及人体实验，开始进行锌与肾功能活动力的相关研究，但研究结果却有些矛盾，引起不少争议。

缺乏锌肾功能活动力降

锌在不孕症的领域，确实是相当重要的一个微量元素，早期的科学家发现，在哺乳动物的液体之中，锌的浓度相当高，继而发现哺乳动物的摄护腺及睪丸，锌含量高于人体其它器官。

科学家同时发现，在缺乏锌的情况下，会造成实验鼠无法表现第二肾功能征，由此可知锌与男肾功能荷尔蒙的确有相关。同时在另一项研究中，也发现了缺乏锌会使得肾功能活动力有下降的情形。

过多锌肾功能活动趋缓

在90年代初期研究发现，锌似乎能增加肾功能的活动力，但也有研究显示液体中锌的浓度与肾功能的活动力似乎并没有关联。为了解开锌在人类肾功能所扮演的角色。