生吃这种食物全家不得癌症

吃饭前要洗手

吃饭之前不管你做了什么事情，都必须要洗手。因为手是人身上容易接触到细菌的地方，不洗手的话，吃饭的时候细菌就会跑到你体内，说不准什么时就会引起疾病。好是用香皂来洗手，这样可以全面而快速地洗掉细菌。

多去户外走走

当你没事闲下来的时候，应该多去户外走走了。长时间待在屋里，闷都闷出病来，你说身体还好健康吗?只有经常呼吸大自然的新鲜空气，才可以使你的身心舒畅。

保持乐观心态

想要少生病，就要时常保持乐观的心态。心态好了，你的身体才会好，身体好了，哪还有什么疾病?想要做到这一点，你可以多听轻快的音乐，看优秀电影，多和喜欢的人在一起，总之做些开心的事，心态自然也就会乐观起来了。

注意事项

只要在平时的生活中注意以上的一些细节，我们就可以很好地预防各种疾病的发生!

祝大家身体健康，幸福快乐!

生活中七种预防疾病的方法

据国外媒体报道，你是否期望自己的寿命达到100岁以上?那么你必然不会错过以下七大防衰老生活秘方：

1、用牙线洁牙可降低患心脏疾病概率

牙周病可能直接导致全身性炎症和心血管疾病，虽然临床医学并非证实刷牙和牙线洁牙的强度与心脏疾病百分之百有关联，但科学家研究显示，牙周病的患者患心脏疾病的概率是普通人的两倍，这存在什么联系呢?一些理论认为，牙龈炎症可能在动脉中积聚噬斑。

2、食用印度咖哩粉具有抗癌功能

印度咖哩粉中的姜黄素是一种活性化合物，数千年前，姜黄素是东方医学中的药方，近年来，西方国家医学研究也关注这种特殊的黄色物质。科学家研究表明，姜黄素具有抗癌、抗炎症以及肝脏清洁等功能。

3、每日服用阿斯匹林可降低癌症发病率

如果你之前出现心脏病发作或者中风，每天服用一片阿斯匹林或将延长你的寿命。虽然每日服用阿斯匹林仍存在着争议，但许多医学专家还是推荐服用该药物，研究表明，每天服用一片阿斯匹林可显著降低癌症发病率。服用5年之后，服用阿斯匹林的测试者比未服用者患病症概率降低40%。但同时医生警告称，服用阿斯匹林可能会导致胃肠出血。