女人这处干净了能多活5年

如何“洗澡”?

1，吃酸，如乌梅，醋，有助于化解食物中毒素，增强肠胃消化功能(有胃肠疾者慎用)。

2，饭后走一走：运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出。

3，时疗：餐后容易产生毒素，好走一走或者1小时后吃点水果。

肺

你的肺需要“洗澡”吗?

1，皮肤呈锈色。

2，便秘。

3，多愁善感，容易悲伤。

如何“洗澡”?

1，萝卜：有一定疗效。

2，百合：提高肺脏抗毒能力，且养肺滋阴。

3，苹果：皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症。

4，排汗：肺管理皮肤，出一身汗让汗液带走体内毒素。

5，多喝水，不吸烟，雾霾天气少出门。

6，时疗：早上7点到9点，可以轻度运动，出出汗。

肾

你的肾需要”洗澡“吗?

1，月经量少，或经期短，颜色暗。

2，水肿。

3，容易疲倦。

如何”洗澡“?

1，冬瓜：富含汁液，有利于刺激肾脏增加尿液排毒。

2，山药：有助于增强肾脏排毒功能。

3，少吃盐，多喝水。

4，切忌乱吃药。

5，时疗：早上起来好喝一杯白开水，有助于排出毒素。

胃

你的胃需要”洗澡“吗?

1，胃隐痛，刺痛，绞痛。

2，气胀，食胀。

3，舌淡无味，口苦。