20170522北京卫视养生堂：李建军讲清除血管垃圾有妙方

久坐不运动 血管易阻塞

英国的一项研究显示，每坐一个小时血管的堵塞几率将增加14%，因为长期不运动，不利于血管内血液循，加重垃圾在血管内的累积，久而久之形成粥样硬化斑块，斑块脱落阻塞血管。

精神压力伤血管

精神压力会引起血管内膜收缩，加速血管老化。

本期嘉宾介绍

李建军

男， 1957年8月生。于1983和1986年分别获武汉大学医学院医学学士与硕士学位。1991年国家教委选拔赴日本九州大学医学部心内科作访问学者，1995年11月获该大学心内科博士学位，后赴美国路易斯维尔大学心内科做博士后工作。现任阜外心血管病医院心内科副主任、冠心病诊疗中心副主任，15病区主任，主任医师﹑教授﹑博士研究生导师。