20161213北京养生堂：柴瑞霭讲如何调节脾胃健康

中医认为甘味入脾。甘味具有能补、能和、能缓的作用，可以补脾气、健脾胃;淡代表性质平和，也可以入脾，能补气养阴。因此柴老主张用“甘淡养脾”的方法来调理脾胃气阴两虚。

脾气阴两虚表现为食欲不振、面色晄白、疲乏无力、口干舌燥、大便秘结、舌红苔少。针对脾气阴两虚，柴老给了一个柴氏调脾经验方—养脾助消汤。

山药甘平，益气补中，补脾胃，助消化;太子参甘平，补脾养胃、润肺生津、健运中气，可健脾运而不燥，滋胃阴而不湿。炒谷芽，消食和中，健脾开胃。荷叶苦平，升发脾气，清脾热。禁忌人群是湿盛中满如出现涨气、痞积、满闷、胀痛等不适宜长久服用。