20161209北京养生堂：于振宣讲米酒中的养生术

另外，针对冬季老年人及女性容易出现气血亏虚，以及冬季调养的目的，于老师为大家推荐了一个《八珍米酒》。有补血调经、滋养心肝、养血活血、补脾益气的功效。

《八珍米酒》是由古代经典方《四物汤》和《四君子汤》演变而来。其中《四物汤》被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地组成，补血活血调经。

《四君子汤》作为补气经典方，对于面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏以及慢性胃炎、消化性溃疡都有调理作用。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，益气健脾。白术主要的健脾，增加消化机能，祛湿;炙甘草调和诸药。