养生秘方 水中加这一宝身体一天比一天好

食材：玉米面，青菜碎，水，碱，红肠适量。

方法步骤：首先将玉米面用水搅成面糊，加少许碱;把锅中水烧开，倒入面糊，迅速的搅动，开锅后转为小火;然后加入切碎的红肠和青菜，搅匀，再次开锅后，煮3分钟即可出锅。

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