教你了解各类肉怎样吃更健康

病死的猪肉我们也不能吃，其中会含有非常多的细菌，容易严重危害我们的身体健康。

鸡肉

鸡肉是脂肪少的肉，但是这里指的是去皮的鸡肉，因为鸡肉的脂肪都在鸡皮上面，鸡肉对于营养不良和畏寒怕冷都有很好的作用，并且还能治疗身体疲劳和月经不调。