癌症很可怕 吃点它能预防 效果惊人

防治心血管疾病

当前心血管疾病，需要大家多重视，正确的预防很关键，食用芦笋刚好能达到这个目的。

芦笋中的槲皮素较多，能治疗氧化应激，减少了高血脂症、高胆固醇症的发生几率。

由此可见吃芦笋的好处还是较多的，当然饮食保健仅仅是一方面，主要的还是把饮食、生活方式相结合，才能更好的促进健康。

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