这些不起眼的食物 却是难得的抗癌良药

萝卜

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，简单的一个萝卜，其功效堪比良药，吃萝卜保健，远远超乎大家的想象，而就防癌抗癌来说，也有极强的功效。

这是因为在萝卜中有芥子油，能与酶发生反应，形成了抗癌成分。萝卜的辛辣味道反映了芥子油的成分，也影响到抗癌的效果，如果萝卜的辣味够重说明其抗癌能力更强。

除此之外，吃萝卜还能吸收膳食纤维，不断的促进胃肠道蠕动，避免了结肠癌、直肠癌的发生。