冬天干咳易伤身 7种食物帮你缓解更健康

不少人还会在做蒸梨的时候加入蜂蜜，对肺阴不足、干咳无痰有很好的治疗作用。

柿子

柿子有人喜欢有人厌，吃柿子对身体好，性寒的柿子能起到清热的作用，对止咳化痰非常好，特别适合热咳患者食用，在实验分析中发现，吃柿子确实能起到祛痰、止咳的作用，并且祛痰的效果比镇咳的效果强得多。