红色的枸杞有益健康 这种颜色的枸杞更养人
在实验分析中发现，黑枸杞的营养，其实高于红色枸杞，特别是维生素、脂肪，比红色枸杞多得多，同时，在黑枸杞中还有钙、镁、铁、锌、铜、蛋白质、脂肪、有机酸、花青素等。
黑枸杞营养丰富，功效也很强大，黑枸杞味甘性平，归肾经、肝经、肺经，对补肾、养肝、润肺非常好。
因为营养丰富、功效强大，人们把黑枸杞称作“软黄金”。那么，在平时吃点这种软黄金有哪些好处呢?
在实验分析中发现，黑枸杞的营养，其实高于红色枸杞，特别是维生素、脂肪，比红色枸杞多得多，同时，在黑枸杞中还有钙、镁、铁、锌、铜、蛋白质、脂肪、有机酸、花青素等。
黑枸杞营养丰富，功效也很强大，黑枸杞味甘性平，归肾经、肝经、肺经，对补肾、养肝、润肺非常好。
因为营养丰富、功效强大，人们把黑枸杞称作“软黄金”。那么，在平时吃点这种软黄金有哪些好处呢?
