益生菌的作用 原来它是肠道的客人

抗生素，不仅仅抑制致病菌的繁殖，也会抑制肠道内细菌的繁殖，包括有益菌、有害菌。

所以，滥用抗生素时，也会发生腹泻。此时补充益生菌可以使肠道内菌群平衡，缓解腹泻问题。而且，发生腹泻时，也不应该仅靠抗生素来治疗，有时候越治腹泻越严重。

另外，关于益生菌的适合人群，其实中老年人也适合，可以作为老人的一种保健方法，改善肠道环境。

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