南瓜藤的营养价值高 丢掉真可惜

消暑补水

南瓜藤可以晒干切成小段，用来泡水喝，是一种夏日消暑的绿色健康饮品，可以预防中暑，补充流汗流失的水分。

说了这么多，可能大家都没有吃过南瓜藤，以为它不能吃，其实南瓜藤是可以吃的，今天就为大家介绍南瓜藤的吃法。

清炒南瓜藤

材料：南瓜藤、朝天椒、植物油、盐、胡椒粉、蒜