养胃的食物 你知道多少 这样吃更好

胃，你好吗?不知道你会不会和自己的胃打声招呼，想要知道它到底是否健康。毕竟生活中，很多时候，你会做出伤害胃部的事情。不吃早饭、吃不健康的食物、吃的食物过烫，都会伤害到胃部。你会不管不顾，却不想，胃部已经到了破溃的临界点，你这个时候，才开始养胃，却已经为时已晚，而在平时做好养胃的事情，对调节身体、保健身体、保养胃部是极好的，这些食物或会助你一臂之力。

面条

吃面条养胃，大家都知道，面条中的淀粉较多，能避免胃酸的发生。胃酸过多的人，通过吃面条能帮助胃部消化，面条中的碱，还能中和胃酸。对于慢性胃炎、胃溃疡患者，可以把面条做的更松软一点，避免了对胃肠道的刺激。