木耳颜色不同 功效不同 但都是灵药

常见的菌类有哪些

常见的菌类还不少，其中包括木耳、银耳、香菇、猴头菇、竹荪、松茸。

中医建议大家多吃银耳

在中医看来，吃银耳是好的，通过吃银耳能养阴润肺、益气生津、防治咳嗽。

吃银耳能缓解哪种咳嗽?

大家都说咳嗽的时候吃银耳，吃银耳治疗咳嗽，其实，在干咳无痰的时候，吃银耳是好的。