黑木耳的作用 常吃黑木耳能治多种病

取黑木耳粉5克、红枣粉20克，用适量的沸水冲开即可。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

结语：黑木耳是我们平时很多人都特别喜欢吃的一种食物，多吃黑木耳不仅仅可以帮助我们滋补养生，而且对于治疗白发或者预防心脑血管疾病都有着很不错的疗效!想要清理肠胃，就多吃黑木耳!