山芋的功效与作用 这么吃山芋营养更多

山芋的功效与作用

名称：山芋；

别名：红薯、地瓜、甘薯、番薯；

性味：味甘，性平；

归经：归脾、肾经；

功效：补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。

主治：主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。

禁忌：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食山芋。

营养价值：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。

山芋的作用