常见的消炎食物 小病小痛吃它们就好

吃哪些食物可消炎?

1.鱼腥草

日常感冒如果咳嗽、吐黄痰、打喷嚏、流黄鼻涕等，是因为感冒影响到肺了，此时用抗生素会出现滥用现象。

鱼腥草，性味寒凉，入肺经，能够清热润肺。被誉为天然消炎药的王牌，对于人体的作用有两方面，一是提高人体免疫力，促进吞噬细胞对病毒、细菌的吞噬;二是可以抑制细菌和病毒的活性，起到消炎、抑菌、促进痊愈作用。

现代从鱼腥草中研制出了注射液、药片等，会用于治疗肺炎、支气管炎、肺气肿以及肺肿瘤等疾病。

在中医里，鱼腥草不仅仅清热，还有散热、去火作用，可以从根部治疗疾病。