来自国外的这款食物对身体更有利

帮助减肥

通过食用藜麦还能帮助减肥，这是因为藜麦属于低脂肪、低热量食物，能避免体内聚集较多的热量。做熟后的藜麦具有膨胀感，会让人减少摄取食物的量。

这就是在生活中，关于“超级食物”藜麦的描述，关于藜麦的营养、药用价值、食用好处，做了一些描述，希望大家能科学食用一些，从而可以保护好身体。

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