来自国外的这款食物对身体更有利

防治便秘

食用藜麦还能吸收其中的纤维素，这种物质能促进肠道蠕动，避免发生便秘，对促进肠道健康非常好。

防治乳腺癌

对女性来说，乳腺癌是较为危险的病症，食用藜麦能吸收其中的植物雌激素，这种物质能与雌二醇发生反应，不断的抑制肿瘤细胞发生扩散，进而能预防乳腺癌的发生。