多吃酱油皮肤会变黑吗 吃酱油注意什么

有些人不在菜肴烹饪时，把酱油加在锅里，而喜欢将菜肴起锅后，再直接加进酱油。这样做必须用质量较高的、细菌总数达标的酱油才行，好不要使用不能直接入口的烹饪酱油。

三、简便方法防止酱油发霉

酱油的储存也要费心思，为了有效防止酱油发霉长白膜，可以往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜，或者滴几滴白酒，都能起到比较好的防霉作用。

结语：对于我们来说，切莫盲目的相信一些谣传。其实吃了酱油并不会让我们的肌肤变得比较黑。但是无论是什么食物，都要适量食用。千万不能你自己喜欢吃酱油，就天天吃，这样长期以往，自然而然对身体健康也是很不利的!