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天天吃豆芽 怎么知道是不是化肥浸泡的

大豆发芽成豆芽后,维生素和大豆异黄酮的含量有所升高,同时变成豆芽后,它的矿物质、蛋白质、多糖物质也比黄豆更能被人体吸收,大大提高了这些营养素的利用率。研究表明当豆芽长到三四厘米长的时候,营养价值是高的。

尽管豆芽有如此多的好处,但是在食品安全问题如此严重的今天,人们也不得不忧虑买到的豆芽是不是“毒豆芽”!

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