吃山药我们是认真的 如何吃它有讲究

早在《中华本草》中就提及过山药，它的营养和药用价值一直很被重视，但是吃它时候要注意的几点我们也不能忽视，否则给身体带来不适也挺让人尴尬的，毕竟很少听说谁吃山药吃出毛病的啊。

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