这样喝生姜水对身体好 你喜欢哪种搭配方式

生姜红茶

选取生姜10g、枸杞5g，清洗干净后放在锅中，加水进行煎服，去掉残渣取汁，把这样的汁水用来冲泡红茶，可以加入蜂蜜进行调味，做成生姜红茶。

这款茶水，具有开胃止吐、温中散寒、回阳通脉、滋补肝肾的功效，对调节身体，调节脾胃虚寒非常有效，能较好的治疗胃脘胀痛。

姜桂茶

选取生姜10g、桂枝1g，装在布袋里，放在水中煮沸，做成姜桂茶，在早饭、晚饭后饮用，能滋补肝肾、强健筋骨，有通络祛风湿、解表发汗、温中和胃的作用。