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没想到这些食物竟是防癌高手
2024-12-06 18:52:53
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4、短时加热保脆嫩
切好之后马上下锅烹调。加热烹调时,尽量选择短时间加热的方法,断生之后马上盛出,保持蔬菜的脆嫩感。
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