橘子的好处 橘子用7个好处收买你的心

做法

1、整个柑橘的皮去掉然后放进榨汁机去榨汁

2、榨汁之后将汁液跟渣分离

3、加上一些白糖适当搅拌即可

柑橘梨子糖水

材料：准备椰子浆400克左右、柑橘75克、梨120克

做法

1、先将所有的材料洗干净切块备用

2、然后将椰子浆倒下锅中煮

3、橘子去皮切开

4、所有的材料一起放入锅中煮

5、煮出糖浆倒出来即可。

橘子的禁忌

橘子不与鸡蛋同食

主要是因为鸡蛋属于蛋白质丰富的食物，和含有丰厚果酸的橘子等水果同食的话，果酸会极易导致卵白质凝固，影响蛋白质的消化与吸引。

橘子不与海鲜同食

橘子属于维生素含量非常丰富的水果，但是维丰富的水果不易和海鲜同食，会引起食物中毒，包括虾、蟹等海鲜。

橘子不与萝卜同食

有资料称，橘子与萝卜同食，会引起甲状腺肿大，主要是因为萝卜含酶类较多，被摄食后可天生一种硫氰酸盐，在代谢中发作一种抗甲状腺精力———硫氰酸，禁止甲状腺摄入碘，压抑甲状腺素的组成。而橘子中含有类黄酮精力，在肠中被细菌分化后，可转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们能加强硫氰酸压抑甲状腺的感化，从而激发或招致甲状腺肿。

结语：上文已经为大家介绍了橘子的好处，我们现在对橘子应该有了一些了解，喜欢吃橘子的朋友在平时可以适当的吃一点，它不但能够为人体补充需要的营养物质，味道吃起来也很好，能够满足我们的口腹之欲，大家在吃橘子的时候要知道它的禁忌。