吃这些水果 帮你排毒美容护肤

橘子

接下来，再说说橘子。橘子和橙子不一样，橙子是凉性，橘子则是平性。吃橘子，能吸收柚皮素，对保护肾脏非常好，能避免肾囊肿的发生。

另外，丰富的维生素C还能促进胶原蛋白的合成，对抗氧化非常好，能帮你美容养颜。