马蹄是什么 马蹄的功效与作用有哪些

6、接着粘一层蛋液，再裹一层面包糠。

7、锅入油烧5成热，小火将马蹄球表面炸棕黄，吃时蘸些草莓酱。(注意炸的时候要用小火，才能保证马蹄草莓球的营养和口感。)

功效：马蹄对治疗秋燥咳嗽，咽喉不适，口干欲饮等病症有较好的效果，是秋季的养生佳品。

4、冬瓜马蹄露

材料：冬瓜100克，马蹄3个，黄冰糖和红糖少量。

做法：

1.冬瓜削皮后洗干净，切成薄片，冬瓜皮和籽都保留。

2.冬瓜放锅里加水熬煮30分钟左右。

3.加入黄冰糖和红糖继续熬煮20分钟。

4.把冬瓜片捞出，马蹄削皮后切成小丁，也倒进锅里煮3分钟即可。

总结：通过对上面文章的阅读，想必大家对于马蹄都有所了解了，马蹄对于预防疾病、促进排便还是有所作用的，要是有便秘的小伙伴可以卖来食用，解除便秘的困扰。上面还介绍了一些马蹄的吃法，大家有时间可以自己回家做一下。