芒果的功效 女人多吃这物竟可美化肌肤

3、鸡腿去骨取净肉，切成中等大小的鸡丁。

4、取一个大碗，把切好的鸡丁放入鸡精、美极酱油、香油、胡椒粉腌5分钟。

5、锅内放油烧热，放入鸡丁、胡萝卜丁爆炒5分钟。

6、将成菜分别装入芒果皮内上桌即可。

芒果牛奶汁

1、将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内。

2、加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中。

3、加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用。