芒果的功效 女人多吃这物竟可美化肌肤

芒果怎么样吃

芒果西米露

1、芒果一个切块，一个榨汁。

2.、煮一锅开水，下西米;

3.、煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水。

4.、完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

香芒鸡柳盏

1、大芒果2个,鸡腿1个半。辅料：胡萝卜2根,鸡精,美极酱油,香油,胡椒粉各适量。芒果切成两半，果肉挖出切成小丁，果皮待用。

2、胡萝卜切成小丁。