这种水果从上到下 都是宝 你应该吃点

预防便秘

食用火龙果可以补充能量，吸收果糖、水分等，同时，还能吸收膳食纤维，对促进肠道蠕动非常好，这样在食用时，能起到润肠通便的作用。

帮助排毒

错误饮食，或多或少会造成体内堆积毒素，通过食用火龙果对排毒是非常好，这是因为在吃火龙果时，能吸收白蛋白，能与体内毒素结合在一起，帮助排毒，不妨食用一些。