燕麦片的好处 经常吃燕麦竟有这样好处

3、燕麦片+咸盐

这个方法就更简单了，用开水冲泡燕麦片，等到冲好以后往里面加一点咸盐，不过这可是咸的，大多数恐怕都不喜欢喝。

4、草莓牛奶燕麦粥

将全脂牛奶、燕麦片和草莓果酱放在一起，将牛奶倒入锅中，而后加入燕麦片2勺子，草莓酱一小勺，用小火加热，等到牛奶稍微热的时候就可以吃了。