小小的一根莴笋 却有着大功效

莴笋的功效?

在中医看来，莴笋属于味甘、性凉、微苦蔬菜，能入肠经、胃经，利五脏，对通经脉、清胃热非常好。

当然，了解莴笋的营养、功效，主要的还是要食用它，吸收其营养，从而能保健身体。

吃莴笋的好处?

促进食欲