黄瓜虽然好 乱吃害处大

吃黄瓜的其它注意事项

保留黄瓜头

大部分人都有目的论的思维，认为黄瓜前面的头就是给人当把手的，于是吃完前面的大头，就把“把手”给扔了。其实扔掉黄瓜的“把手”才是因小失大，其包含大量的苦味素，可以促进消化液分泌，有增强食欲、强健脾胃的功效。因此，黄瓜的头不要扔，可以切成片来食用。

以上就是本文对黄瓜功效和饮食禁忌的总结和归纳，希望对大家有所帮助。

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