茭白的营养价值 这东西千万不要和茭白同吃

有效补充均衡人体营养

茭白中富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充不可估量,经常食用可以有效补充均衡人体营养。

茭白具有清热解毒的功效