冬笋的营养价值 吃一餐它刮三天油是真是假

冬笋的吃法

冬笋香菇

材料

鲜香菇50克，冬笋50克，盐2克，白砂糖10克，豌豆淀粉15克，色拉油15克。

做法

1.将香菇洗净，浸泡开后剪去根。

2.冬笋切片，与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。