红薯的功效 这一物连皮吃抗病效果让人吃惊

做法

红薯洗净，包上锡纸，放入预热200℃烤箱，烤30分钟左右。

取出红薯，对半切开，距离边缘留一点距离，将中间的红薯肉挖出，备用。

将黄油、细砂糖和蜂蜜拌入红薯肉中，搅拌成红薯泥。