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红薯的功效 这一物连皮吃抗病效果让人吃惊

如何选购

高质量的红薯应该是外表光滑、形状好、坚硬和色泽发亮的。

红薯的做法

蜂蜜芝士烤红薯

材料

红薯1个,蜂蜜1茶匙,芝士20克,黄油10克,细砂糖1/2茶匙,蛋液20克。

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