这种菜变色后功效也很强 买回来吃点 不然亏了

吃紫甘蓝的好处

杀虫止痒

即使你多加注意，但还会造成身体调节出现问题，错误饮食、不科学作息会造成身体调节紊乱，以皮肤来说，极其容易出现瘙痒难耐情况，这时食用紫甘蓝能吸收硫元素，能起到杀虫止痒作用，进而能防止皮肤瘙痒、湿疹的发生。

预防便秘

食用紫甘蓝还能吸收其中的纤维素，这种物质能加强胃肠道的蠕动能力，对促进肠道蠕动很有效，肠道在蠕动过程中，能起到预防便秘的作用。