20170528万家灯火视频：杜斌讲磨损鞋底隐藏的健康密码

一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损是很正常的，只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，都不用太在意。但如果每双鞋在短时间内都磨损严重，就要注意是否是身体的关节出了问题。

走路姿势看身体健康

1、走路时手臂不摇

生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。