20170205万家灯火栏目：张晔讲早吃“枣”好

让红枣功效翻倍的5种吃法

让红枣更补气血的搭配

红枣+桂圆+鸡蛋：煮蛋，补血养颜。

让红枣安神功效倍增的方法

红枣+百合+莲子+小米：熬粥，安神助眠，建议晚食。

让红枣养胃健脾功效加倍的方法

红枣+生姜+甘草+丁香：煎茶，养胃安神。

让红枣保肝，排毒功效加倍的方法

红枣+枸杞+山楂：泡水，养肝排毒。

让红枣滋养美肤功效翻倍

红枣+木耳：蒸食。