20161128万家灯火栏目：佟彤讲体虚导致衰老的原因

3，睡眠情况

睡眠不足，熬夜太多。睡眠质量不佳。或者是睡眠没有规律。都将损伤人体的阳气。

4，劳累过度

劳则耗气。过度劳累损伤人体的元气。

5，减肥

很多年轻人，因为爱美，就会吃减肥药，或者是节制饮食。或者是不吃主食。这都会导致人体气血虚弱，脾胃损伤。

6，先天因素

受遗传因素影响，天生体质虚弱。