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网球发球的要领 打好网球的必备技巧

抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并后向前挥动击球。

(5)击球点

运动员必须尽力伸展身体,在高点击球。击球点应在身体右前方,基本上与右肩充分伸直相一致。

反手技巧要领

1.准备姿势

面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。、

当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法,在打发票时应变化为相应的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。双手握拍的人,大多也需要变化握法。

2.后摆引球

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