太极拳谱 陈氏太极单剑名称及学习阶段

20、野马跳涧

21、白蛇吐信

22、苍龙摆尾

23、仲馗掌剑

24、黑熊翻背

25、罗汉降龙

26、燕子啄泥

27、白蛇吐信

28、斜飞

29、鹰熊斗智

30、燕子啄泥

31、白蛇吐信

32、摘星换斗

33、海底捞月

34、凤凰点头

35、白蛇吐信

36、斜飞

37、左托千斤

38、右托千斤

39、燕子啄泥

40、白猿献果

41、落花流水

42、上斜刺

43、下斜刺

44、斜飞

45、哪叱探海

46、怪蟒翻身

47、韦佗献杵

48、磨盘剑

结语：以上就是陈氏太极单剑的全部内容，学习以上内容对您有一定的启示。当今，每个人都重视养生，而太极剑成了现代人养生运动的配物。单人练习太极剑时要全身放松，做到周身一致。