治失眠的方法 枕边放这物竟有如此神奇的效果

根据自身的情况选择精油

不同的精油其作用也是不同的，大家可以根据自身的情况选择不同的精油，对于压力较大的人群可以选择缓解压力的精油，对于感冒的人群可以选择治感冒，所以，根据自身情况选择精油是好的。

枕边可以放很多东西，想要养生则可以放上文说的几种东西，不但可以促进睡眠，而且还利于养生。而上文中的几种东西也是生活中常见的，只要巧妙的利用则对人体的健康非常有益处!

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