睡觉时这物选对了 睡眠好 身体健康

荞麦枕头

在生活中，有些人还喜欢使用荞麦枕头，荞麦具有芳香开窍、活血通脉、镇定安神、调养脏腑的作用，用它制作枕头能升降浮沉，对调节身体很有帮助。

在《本草纲目》中就有使用荞麦做枕头保健身体的描述：荞麦壳作枕，能至老明目，清热安神、促进睡眠。

决明子枕头

在枕头里放决明子也能保护好身体，决明子属于一味中药，将其用来作枕头可以对头部、颈部进行按摩，进而对肝阳上亢有治疗作用。

绿豆皮枕头

把绿豆剥皮，装进枕头里，做成绿豆枕头，对调节身体很有帮助，这是因为绿豆皮显现凉性，能帮助入睡，促进血液流动，对退火、降温有奇效，在夏天使用绿豆皮枕头比较好。

这就是关于生活中使用枕头的描述，关于常见的药物枕头做了简单的讲解，希望对大家有所帮助，通过使用这些枕头调整好身体。

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