女人不穿它身体发生的惊人变化

可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉，让双脚休息15分钟，并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩，舒缓脚部压力。

女人天生爱美丽，每个女人都想拥有一双属于自己气质的高跟鞋，但是经常穿高跟鞋容易导致六种疾病，都是什么呢?

拇指外翻

鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。

而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。

扁平足

鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。

如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。

拇囊炎

过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。

专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。