卫生间里缺少它竟会疾病缠身

1、要有足够耐心

电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。

因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。

2、清洁不彻底

如果只是把牙刷放进嘴里，而不同步地进行上下移动，也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌，同样会引发牙病。

正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用，但这些作用和普通牙刷无异。

3、使用方式较复杂

电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式，并不能完全代替洁牙的作用。

只不过很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到按摩作用。

但电动牙刷若使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。

而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。

4、不适宜儿童

如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，好不要选择电动牙刷。

电动牙刷的频率和力度是固定的，由于儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状。

同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。儿童使用电动牙刷弊端多，应慎用!

手动型的还是电动型

1、花费

尽管消费者能负担得起市面上销售的诸多品种的电动型牙刷，但是电动型的牙刷要比手动型的牙刷贵好几倍。除了初要买电动牙刷的花费外，你还要每隔3-4个月更换电动牙刷头。

当然，即使电动型牙刷要比手动型牙刷更能有效地清洁牙齿，你还要确保买电动型牙刷的花费要比买用于治疗牙病的药的花费少。

2、喜爱

这一点是说好的牙刷是你喜欢使用的，而且是能够用得好的。有些人可能不喜欢电动型牙刷振动的感觉。而有些人认为电动型牙刷能更容易地清洁牙齿表面。

然而电动型的牙刷确实能够给那些行动不便的人提供方便，比如患有疼痛关节炎的患者。如果你喜欢用你的牙刷刷牙，建议刷牙的时间为两分钟。

一些电动型的牙刷设有内置型的计时器，你可以通过它来判断刷牙的时间是否足够长。

3、有效性

有很多科学研究被用来调查手动型的牙刷还是电动型的牙刷能更有效地减少、抑制牙菌斑的形成。

有30多项的研究表明，在清除牙菌斑和防止牙病生成等方面，手动型牙刷和电动型牙刷的作用没有很大的区别。

但是，有证据表明，一种叫做旋转振动的电动型牙刷(刷毛能够来回转圈)在这方面能够比手动型的牙刷效果更明显。

4、安全性

虽然所有印有牙医组织标识的牙刷都被检验合格，但是某些个别类型的牙刷更安全。

如果你刷牙用力过猛，就会损害到牙龈和牙齿，然而一种电动型的牙刷能够更轻柔地接触牙齿，同时对清洁牙齿起到同样的作用。

一些研究表明，使用电动型的牙刷能够比手动型的牙刷增多血液中的细菌。然而它不会对健康人的免疫系统和心脏造成威胁的。

但是，对于患有轻微心脏病的人来说，他的心脏会存在被潜在感染的危险。这需要更进一步的研究来确定这是不是导致癌症的因素。

结语：以上便是小编为大家总结的关于电动牙刷的优缺点，以及日常生活中使用电动牙刷需要注意的事情的相关内容，希望上面的介绍能够给大家带来帮助。当然哪种牙刷都可以使用，我们需要做的就是养成良好的个人习惯，多运动，时刻保持健康身心!